当归桂圆配方:
当归40g、桂圆肉25g
将以上药材加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡脚,每天1次,每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
双花川芎配方:
杏花、桃花、川芎各40g。
将以上药材加清水适量,浸泡20分钟,煎沸取药液与1500ml开水同入盆中,趁热熏洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。
清热凉血,活血润肤。
适用于面色无华,皮肤粗糙、干燥,面部色素沉着。
这些中药都可以从药房购买到,方法简单,只要晚上睡觉前使用这些中药泡脚即可。