【导读】O型腿的危害有哪些?O型腿是较为常见的一种现象，可能不少人只是觉得O型腿不太好看而已，其实O型腿还有着不少的危害。下面小编给大家讲讲O型腿的危害，矫正O型腿刻不容缓!
O型腿的危害
O型腿的人不仅仅是穿短裤、短裙、窄筒西装不好看，还会有其他不良影响。认为自己可能是O型腿的请看一看你们平时穿的鞋子的鞋底被磨掉的部分。一般来说，O型腿的都是外侧被磨得更多。这是因为走路时重心不稳左右摇晃。O型腿也常会导致腰痛和疲劳。
改变站姿能矫正O型腿
其实不管是健康还是仪态，正确的一个站姿和一个比值的双腿对于一个人来说都是最重要的，最好的。下面就一起来学习一下如何改变O型腿吧。
改善O型腿的站姿
1、脚后跟相靠而立，脚尖方向自然张开。
O型腿的危害
2、脚掌贴近地面，让脚后跟、小脚趾根和大脚趾根三点均匀地承受身体重量，保持平衡。
3、将重心移向大脚趾。这套动作的诀窍是，收紧肛门，重心就会自然地移向大脚趾。
注意
不要把膝盖强行的转到里面，要量力而行，不然会伤到自己。做不了这个动作也可以把脚尖方向张开10-15cm，这样就比较容易了。
