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自制减肥茶 这10款茶饮让你变成超级减肥王

2017-10-20 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

  八、玄米茶

  玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动,调节便秘的问题,解决肠道不通畅,降低血压,消脂美容。

玄米茶中蕴含着丰富的维生素和纤维,能够促进肠胃蠕动

  九、普洱茶

  普洱茶中含有咖啡碱,咖啡碱能够加快消化系统的正常运动,促进消化,经常喝普洱茶,能够保持童颜,还你一个健康的体重。

  十、宫廷桃花茶

  桃花干品与冬瓜仁、白杨树的完美结合,仅适量用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3-4次。不仅消脂减肥,还适应于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮肤较黑者祛斑美白

  DIY减肥茶瘦身青草茶

  功效:时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者 材料:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片 做法: 材料冲入500㏄沸水,一日内喝完。

  消食茶

  功效:健脾消积导滞。

  材料:山楂6g、神曲5g、白术5g、甘草3g。材料洗净泡开即可饮用。

  健美茶

  材料:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量

  做法: 将洗净的荷叶延脉络剪成四,再横切成小块,与洛神花一起放入四碗水锅中熬煮,约15分钟;可加入适量蜂蜜加味。

  助消化山楂茶

  材料:山楂3钱、茶叶2钱 做法: 把山楂及茶叶泡在热水中5分钟(可以冰糖加味)。

  结语:以上就是小编为您推荐的这10款自制减肥茶,赶紧试一试吧,想减肥,那就来吧,这些制作起来都是很简单的,食材也都是生活中很常见的一些,想减肥那就喝起来吧,这样一个轻松减肥的方法你还不赶紧试一下嘛?不清楚的可以登录的网站继续学习更多的知识哦!

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