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补气血的茶 喝茶也可以补气血

2017-10-19 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

  制作

  1.将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅 里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇, 葱、生姜均切片;

  2.将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;

  3.将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、 玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添 入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;

  4.将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺 里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成

  归参山药猪腰

归参山药猪腰

  原料

  当归10克,党参1O克,山药10克,猪腰500克, 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

  制作

  1.将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝 锅内;

  2.将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口 ,放入铝锅内;

  3.在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出 猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里;

  4.将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片 拌匀即成。

  虾仁鱼皮

  原料

  水发鱼皮300克,鲜海虾仁100克,熟火腿丝10 克,鸡蛋清、料酒、精盐、味精、葱段、姜汁、水 淀粉、熟猪油、鸡汤各适量。

  制作

虾仁鱼皮制作

  1.将鱼皮切成长6厘米、宽3厘米的块,放入沸 水锅中焊一下,去掉腥味捞出;

  2.将鲜虾仁洗净放入碗中,加精盐、鸡蛋清适 量,用竹筷子顺同一方向搅拌至有粘性时,放入味 精和少量水淀粉搅匀,放置2~3小时使之涨透;

  3.炒锅加热,下熟猪油,烧至四成热时把虾仁 倒入锅内,用筷子划开,倒入漏勺沥去油,盛入碗 中待用;

  4.锅中留油下葱段煽至有香味,放入酒、姜汁 、鸡汤。汤拂后,将葱段捞出,把鱼皮倒入锅内, 加入盐拌匀,待汤沸后,加入味精,起锅装碗,撒 上虾仁,淋上鸡油,撒上火腿丝即成。

  结语:看了上面的两款茶饮,是不是感觉很简单呀!你是不是学会了呢?如果学会了就赶紧做起来吧!补补气血,让自己的身体和脸色到看起来更加的健康!同时,也不要忘了把他们推荐给你的朋友哦!好东西要懂得分享嘛!

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