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白木耳是银耳吗 银耳越白越好吗?

2017-04-24 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

水发银耳100克,鲜莲子50克,鸡清汤1500毫升,黄酒、精盐、白糖、味精各适量。将水发银耳放人大盆内,加清汤150毫升,上笼蒸1小时左右,至银耳完全蒸透时取出,装入碗内;鲜莲子剥皮,去两头去心,用水焯后再用开水浸泡,使之略带脆性,然后装入银耳碗内。鸡清汤置火上烧沸,加入黄酒、精盐、白糖、味精,注入装有银耳和莲子的碗内即可。

3、冰镇枇杷银耳汤

新鲜枇杷2~3个,银耳一朵,片糖适量,装饰用茉莉花一朵。银耳用水泡1小时,发后择净;将择净的银耳、片糖和水放入锅中煮熟,煮约半小时(具体时间依个人对银耳口感喜好控制时间。喜欢口感脆的少煮,喜欢稠烂的多煮);新鲜枇杷洗净后去皮、核,切丁;起锅前加入切丁的枇杷肉,煮开关火;装入乐扣格拉斯中放凉后置冰箱冷藏;用茉莉花装饰。

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4、芡实银耳汤

去芯莲子25克,芡实、山药各15克,银耳10克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子用清水泡发,洗净;银耳泡发,去杂洗净,撕成小片;芡实、山药洗净,备用。砂锅内加水适量,放入莲子、银耳、芡实、山药,大火烧沸,改用文火炖30~40分钟,将鸡蛋打匀并倒入锅内,酌加白糖调味,稍沸即成。

5、枸杞雪梨银耳羹

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白木耳是银耳吗

银耳半朵(20-30g),雪梨1个,枸杞15-20粒,冰糖适量。半朵银耳用清水泡发开,将银耳撕成小块,雪梨去皮洗净,将雪梨切成小块,枸杞洗干净,将银耳、雪梨、枸杞一起放在砂锅中。添入2.5~3L清水,大火煮开想,小火慢炖至略微粘稠,然后加入冰糖再煮10分钟左右即可。

6、百合银耳汤

银耳2个,鲜百合30克,枸杞2小匙,红枣10个,冰糖2大匙。银耳放入冷水中泡软,取出,撕成小块;鲜百合切除梗,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出、沥干,去核锅中倒入3杯水煮开,改小火,放入白木耳略煮,再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及冰糖拌匀,再煮约10~15分钟即可。

结语:以上就是白木耳与银耳的相关介绍,其实白木耳吃了对身体很有好处哦,尤其是银耳汤更是营养。所以,朋友们平时可以多喝一些银耳汤哟!

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