3.不吃早餐
在美国的一本科学杂志上提到早餐对男性的影响比较明显，不吃早餐的男性他们不仅记忆力会不好，脾气也会变坏。
所以，人们猜测早餐可能提供了大脑合成神经传递物质所需的营养，起到提高记忆力和保持良好情绪的作用。
4.睡眠不足
睡眠不足的人很容易出现“起床气”，虽然女性比男性更容易在起床之后发牢骚，但不排除男性因为睡眠不足出现坏脾气。
5.缺乏维生素B1
维生素B1在人体内主要作用是帮助消化、促进生长和改善精神状况，而因为它是维持心脏、消化系统和神经系统的必须物质，如果男性缺乏维生素B1，那么容易出现恶心、呕吐、肌肉无力、脚气等。而同时也容易出现坏脾气，如暴躁、发怒、焦躁和淡漠等现象。
虽然坏脾气的男人可能更容易被别人讨厌，但是发脾气对于男性的健康来说还是有好处的。
发脾气也有好处
欧洲的科学家发现通过发脾气，宣泄不良情绪，可能也是一种长寿方法，发脾气时会增加人体的血液流量，相对于把情绪隐藏在心里的人来说，发脾气可能更有利于身体的健康。
而且发脾气可能还是一种释放压力的方法，虽然这种方法容易伤害他人，但可以减轻自身的压力。
不过总体来说男性朋友还是需要注意控制自己的情绪，因为发脾气的好处只有一点，而危害却非常多，如发脾气导致心肌缺氧、伤肝、胃溃疡、内分泌失调、伤肝、免疫力降低等，并且爱发脾气的男人更容易猝死。所以，不管你的脾气是好是坏，都要学会控制情绪，发脾气前思考一下，生气是否有效。
