虽然它的疗效是辅助性的，但相信常泡汤的民众不难发现，温泉虽非能治百病。
但对某些慢性症状如压力、情绪、睡眠、疲惫、关节炎、关节僵硬、麻痹、颈腰症候群、筋肉酸痛、肌腱炎、神经炎、支气管炎、循环不良、痔疮、疮口收敛愈合、鸡眼、香港脚等具有优异的改善效果，由此可证，长期的温泉疗养的确具有相当程度的保健功效。
至于在美容保养的功能上，浸泡温泉时，泉水中的物质有少部分会为皮肤所吸收，其中，硫磺泉可软化皮肤角质层、强化免疫能力。
食盐泉可抑制皮肤的出汗，增加身体的保温作用，对美肤极有效益;而含有低放射线的温泉，可改善人体的皮下血管、增加血红素与废弃物排泄;明樊泉则有明显的收敛作用。由此观之，温泉的成份不同，真有不同的美容保养效果。
此外，泡温泉还有瘦身的功效，一般来说，在42℃的泉水中浸泡20分钟，约可消耗三百大卡，所以泡温泉确实有利减肥。
