当前位置:首页>健康大全 >运动养生 > 网球>正文

4步学习高级击球法 提升你的网球技巧

2017-10-18 责任编辑:未填 浏览数:30 得宝网

  1.缩短后摄

  当对方的来球在发球线附近跳起时,就来了上网的机会.这时应马上向前移动,进入场内(图人),一面跑一面后摆(A, B及C).准备动作和一般的正拍击球一样,或者如R·爱默生在此所示的反拍击球。

  没有必耍傲充分的后摆动作,因为击球进场的距离短了。实际上,对随击球动作来讲,准确性和称定性比力量更重要。

  击球目标应是将珍深深地打到对方的薄弱点,耍为自己创造一个能在网前截击得分的有利形势,所以,随击球应该稳定,它很少能直接得分,目的是给对方制造困准。

  2.动作要简洁

  打碑击球最好的方法应是自己得心应手的打法.如果平时善子打反拍或正拍的平击球,随击球也就这么打.如果平常是打切削球的,那么切削随击球可使球跳得低。高水平的职业运动员能从场上任何~点打上旋随击球,但一般水平的污动员却做不到这一点。

  户作简单一些.当球飞来时,先侧身对球,有极短的一曹停,使身体重心在击球时能跟进同时,重心随着球降低,以便使球拍流畅而有控制地送出去。上网的时候会有许多压力,所以没有时间来尝试安全效低的击球方法,只有用自己最拿手的打法。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: