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探索网球发力的源泉

2017-10-18 责任编辑:未填 浏览数:20 得宝网

  掌握好网球反手扑球技术方法

  看到对方来球距网较高时,身体迅速转向来球向前蹬跃,如距网较远,可加一个并步后前跃。

  腾空后身体向左前倾,手臂充分前伸,同时迅速变换握拍方法,拇指顶压在球拍柄的内侧宽面上,使拍面与球网平行正对来球。中指、无名指和小指充分松握球拍,使球拍后引。

  击球时,主要利用拇指顶压,中指、无名指和小指突然握紧拍柄和手腕内收“闪动”,将球向前下方击出。击球后,随前动作甚微,右脚落地制动,立即收拍高举,以便封截对方可能挡回的来球。

  掌握好网球反手扑球技术方法,练习并不难,而且动作也只是在指顶压,中指、无名指和小指这四个手指力上,也是球员对于腕部力度的分散平衡。

  如果你目前正在练习网球反手扑球技术,这里提到的练习动作,大家不妨试下,可以帮助你的掌握变得更快起来。

  总结:现在都知道挥拍的力量是从哪来的了吧,网球指南提过挥拍只是一个小动作,挥拍力量的源泉只是一个小知识,但是结合起来就能提升你的球技!

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