高压球是专门用以对付对方挑高球的。在比赛中高压球不仅是得分的手段，更能振奋精神，更好地发挥水平。
打高压球时你应该迅速移动到珍的下方，挥动球拍击球像是要发力的样子，尽量绷紧手腕，快速有力地将球击下，让球的落点，尽量远离你的对手。
1.正手高压
(1)到对方挑高球时应马上侧身后退，同时快速向后拉拍，左手指着球，以帮助判断球的位置。
(2)开始向上挥动球拍.这个动作象是准备将球拍朝着来球扔过去。
(3)在你能够得到的最高点击球，用后脚起跳。把重心移到前面，用有力的扣腕动作在身体前面击球，抬头盯住球直到打完高压。
(4)尽量延长随挥动作，在身体的左侧结束动作。
高压球要比发球难度大，因为到断对方挑球的位置并迅速进人击球位置要比判断自己的抛球位置难得多，而且对方挑高球后，球在空中有一定的向前飞行速度，很容易被漏击，以高压球的关键是要迅速进人最佳击球位置，能够从容地击球。
