春季又迎来了运动减肥的高潮，网球已经是全球最热门的减肥健身的一种方式，看看职业网球的选手，大多身材性感，所以在这个春夏不妨练习打网球，在路快乐运动中减肥吧
网球
打网球会令漂亮美眉变得膀阔腰圆腿粗?看看职业网球运动员的身材你就会发现：男选手几乎都不错，女选手则普遍不太妙(也许是我的审美眼光太老土!)。因此，漂亮美眉这种担心也不是没道理的。不过只要注意以下几点，打网球完全可以成为有助于美眉保持体型的健身运动。
最重要是心态。
不要当自己是职业运动员，见了谁都想赢。这点对美眉来说比较容易做到。既然网球只是一项健身运动，就不必掌握全面的技术，不需要强烈的上旋，不需要快速的移动，你可以等球落地两次后再回击，还可以打十分钟就坐下来休息一会儿。总之，只要学会控制好运动量，使自己既能出汗，又不至于第二天感到腰酸背疼，就达到了锻炼目的了。
其次是掌握正确的动作要领，这是省力的关键。
很多人都认为，打网球是一种很费力的运动，其实这是误解。正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作，借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去。打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢!
还有的初学者觉得，网球拍太重，挥起来很吃力。其实现在碳纤材料的球拍，重量一般不超过300克(6两)，如果你确实感到挥拍吃力，那就只能证明你缺乏运动，体质太差，需要赶紧加强锻炼。
要掌握正确的动作，最好是在初学时就找个专业教练，多加练习。一旦练成后，美眉们就可以在球场上尽展魅力了。
试想一下，一个漂亮的美眉，漂亮的身材，在场上以漂亮的动作有节奏的打上十几个来回，场下岂不是早已鼻血成河了?!
