目录：
第一章：生活小窍门 醋的5种实用妙方
第二章：揭秘6种醋的不同营养功效
第三章：食醋“大碰撞” 1月瘦10斤的“吃醋”法
编者按：醋是我们生活中最常用的调味品之一，它不仅可以起到调味的作用，对人们的健康也十分有益哦~醋除了食用外，还可以有很多别的用途，下面我们就一起来看看醋还有哪些实用妙方吧！
生活小窍门 醋的5种实用妙方
醋是厨房必备的调味品，既能让菜品变得美味，又能对人的身体产生很多益处，但是你知道吗？它在生活中还有许多你不知道的妙用哦，下面就一起来看看吧！
一、食醋洗头：头发更柔顺
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食醋洗头是家里老人传下来的土法，经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉，还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。
使用方法：每次用香波洗发后，再用水醋比例约为10：1浓度的食醋温水漂洗头发，头发全部被滋润后，用清水洗净即可。如果想要治疗头屑则需要水醋比例约为1：1浓度的食醋水浸湿发根，轻轻揉搓，10分钟后用清水洗净。
二、白醋洗脸：祛痘美白
用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。
三、白醋去水垢：干净彻底
北方水质比较硬，水壶、咖啡机用一阵就会有一层水垢，淋浴喷头用久了也会有水垢积存，堵住出水口。此时可以利用白醋的酸性除去水垢。
使用方法：把白醋直接倒入水壶、咖啡机中，或把淋浴喷头浸泡在盛有白醋的水盆中，经过一夜的浸泡，水垢很容易就能除去，再用清水冲洗干净即可。
