绿豆粉祛除蝴蝶斑
前段时闻医为工作忙，压力大，脸上长出了很多蝴蝶斑，很不美观，闺蜜推荐我用一个老中医给她开的美容偏方，不仅用料简单，而且效果奇好。取适量绿豆扮，和蛋清、水-起进行搅拌混合成绿豆面膜。把脸清洁干净后，将绿豆面膜均匀地涂抹在脸上。几分钟后，脸部会有绷紧感觉，而且愈来愈紧。16分钟后，用清水洗净，面部洁白清爽。长期使用，不仅可以除去蝴蝶斑，还可以祛除脸上的其它沉淀色素，使皮肤光滑洁白。
—北京季敏
专家点评
色斑多因内分泌失调，体内毒素排不出去，堆积于体内，进而在脸部显现出来。绿豆有清蒸解毒的功效，而且富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生毒B族等成分，能有效排出体内的毒素，达到祛斑、美肌的效果。
干萝卜叶汤消除脚疲劳
也许是因为上了年纪的关系，我的脚很容易疲劳，特别是感觉膝盖有积水时，脚就觉得特别累。后来用朋友介绍的偏方洗脚，就觉得舒服多了。先在6-7升的热水中加入2片干萝片叶与少许干艾草、盐，煎煮约15分钟。待汤水稍凉一点，倒入洗脸盆或桶内泡脚，同时将汤水浇在膝上约20分钟，即可消除疲劳。
——梅州葛云飞
专家点评
因膝盖积水而产生脚疲劳，大多是慢性关节风湿病，或因为变形性膝关节症发作。用此汤泡脚，将处于水毒状态的小腿和关节的水分排除出来，起到浴足保健的效果。如是因膝盖积水引起的脚疲劳，应该停止水分的摄取，或是把脚抬高洗澡（在浴缸里进行），另外也可多做下肢屈伸运动，就是反复弯膝，或睡觉时将脚尖处垫高。
