平时应带宝宝多晒太阳天，适度晒太阳有助于钙的吸收。
食用方法
1.拆开充氮包装，取出胶囊
2.手拧开或用干净剪刀开胶囊头
3.滴入口中或吞服，也可滴入饮品中服下
钙对宝宝的重要性
中国营养学会调查指出
85%以上的婴幼儿处于缺钙状态
钙内体含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%-2%。婴幼儿在出生第一年生长最迅速，者就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
各年龄宝贝需要补充多少钙?
六个月内的孩子每天需要300毫克钙
六个月以后，每天需要400毫克钙
满一岁以后，每天需要600毫克钙
4岁以上每天需要800毫克钙
