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午后小睡 18养生秘笈让你更长寿

2017-10-15 责任编辑:未填 浏览数:30 得宝网

  头胎者

  我国调查资料表明,一、二胎者寿命最长。在90岁高龄组中第一、二胎出生的占60.6%,100岁年龄组则占77.3%。

  居绿者

  在物质生活条件相同的情况下,常年忙碌于绿叶红花丛中的花匠,比长居于花木稀少、空气污浊闹市的人平均多活7年。

  多梦者

  日本山梨大学研究人员发现人脑中存在在一种影响睡眠的物质——催眠肽。一种人有梦催眠肽,另一种人无梦催眠肽。

人脑中存在在一种影响睡眠的物质

  B型血者

  B型血者性格表现为温和平静,从容大度,不过分争强好胜,随遇而安。研究人员发现,长寿人群中B型血的人占83%。

  血压略高者

  芬兰医学院发现,80岁以上寿星,血压大多保持在160/90毫米汞柱左右,其存活率远比血压只有120/70毫米汞柱的老人高。

  结语:想要长寿的话,做事认真一点,手脚勤快一点,性格开朗一点,朋友多一点,坏习惯少一点。健康长寿就能够被你所掌控。(文章原载于《民情》,刊号:2012年第3期,作者:徐江,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)。

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