桑叶汁可以内服，一般是取500克桑叶隔水蒸煮消毒之后去除杂物，然后干燥处理以后备用，每天取15克沸水浸泡当成茶饮，一个月为一疗程。
一般我们在服用二十天以后就有非常明显的疗效了，斑块消退或者是色素变浅，在服用期间我们可以服用一些豆制品等食物，效果更好。
但是如果把桑叶汁和自来水搭配，用来洗脸，就可以使皮肤光洁，能护肤而且不脱脂，是很好的健美方法。皮肤粗糙的人可以让皮肤尽快变得细嫩起来。
每天清晨洗脸的时候，用水搭配桑叶汁，就可以有效的治疗面部雀斑，给肌肤美白增色，而且光洁如玉。
4. 自来水搭配益母草
自来水搭配益母草，有非常好的驻颜功效，我们可以取十克益母草，三克紫苏，两克红花和五克白芨。
然后将这些中药材全部研磨成粉，再取五克的自来水或者是温水调匀就可以了。
将调匀好的益母草面膜敷在脸上，护肤的效果是非常强大的。
又或者是直接可以用水加益母草放在锅里煮，煮好以后每天晚上取二十毫升的益母草汁加水稀释以后洗脸。
长期下去就可以有效的消除我们脸上的雀斑，让我们的肌肤越来越漂亮，因为益母草当中含有非常多的微量元素，所以说益母草可以美容养颜，抗老防衰。
结语：我们洗脸或者是护肤的时候只是想到各种各样的护肤品，却从来没有想到过中医也是可以帮助我们抗老驻颜的，自来水搭配上述中草药，就可以消除我们皮肤上的皱纹，去掉我们脸上的色斑，让我们的皮肤更加的水嫩光滑，变得越来越紧致，所以说，我们在日常生活中可以试一下中医给我们带来的惊喜，绝对可以让我们尖叫。
