固元膏什么时候吃
1、固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。
2、主要适用症气血两亏，美容养颜，补气补血。用法用量每日2次，每日2片固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。
阿胶固元膏的功效
阿胶固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。阿胶固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。
另外，阿胶固元膏中的红枣，也可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。阿胶固元膏对男士们也有非常好的效果，是治疗痛风的特效药。另外，长年吃阿胶固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃阿胶固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。所以，一般在连吃1--2个月后，血色素都会明显增加，特别适合女性长年服用，也适合老年女人补血、补肾等。值得一提的是，长年吃阿胶固元膏对女性有非常好的美容效果，头发乌黑、有光泽、有弹性;面部色斑减淡，甚至消退;皱纹减少、减缓衰老。阿胶固元膏对男士们也有非常好的效果，可做好后一起和老公食用。
固元膏适合什么人吃
阿胶固元膏怎么吃
1、阿胶固元膏怎么吃?先烊化，就是水加热后放到里面搅化了。再根据你的喜欢的口味去做，常见的方法有炖汤、冲水。其实如果你家庭富裕的话吃阿胶没什么，如果家里不富裕的话可以考虑喝点黄酒跟食用明胶，效果是差不多的。都是补充胶原蛋白跟活血行气。
2、阿胶固元膏片状的可以直接食用。瓶装膏状的可以直接食用也可以用水冲泡喝，你可以自己选择的。
3、每天吃两次，每次吃两片即可，也就是每次吃30g左右，长时间坚持吃下去，您会发现您的皮肤越来越少，并且您的妇科疾病也会很少的，因为阿胶糕您吃的时候会有一定的中药味，这也是为什么阿胶糕会有美容养颜的作用。
