上面我把阿胶讲完了，红枣、冰糖都是味甘滋腻之品(一日食仨枣，青春永不老，可见对枣的食用量也是要控制的)，决不能长期吃，这三样和在一起，又加上核桃(有资料上说，核桃也是一天吃两三个较为合适)、黑芝麻这些油腻性特别大的滋补之品，哇塞，那得多好的脾胃功能才能运化的动啊?!
5 需要强大的脾胃!
我每次看到固元膏，都非常感叹其发明人的草根情怀，这简直就是为那些整天干活(四肢运动，脾胃健运)、胃口极好、消化力极强、阳气充沛、……的人士设计的最佳补品，这些人都是那一类人群呢?劳动人民!
你想想看，整天坐在电脑前，不爱运动、烦心事又多、胃口自然不好、面色萎黄或苍白，不是特胖就是超瘦的这帮湿气偏多，脾胃偏弱的“白领”，他们的肠胃哪受的了这番滋腻呀，吃不久肯定就会状况百出，回到我开头的那些症状描述了!
固元膏的副作用 固元膏有哪些副作用
以至于俺在临床上直接遭遇“误服”固元膏(注意，是误服，不是说固元膏不好啊，固元膏好，但是吃得不对)的病例，还需要给她活血化瘀、打开脾胃等一些列麻烦事，才能扭转造成的副作用。
相信谁都想让病人迅速好，但是一定要有针对性，把什么人适合吃，什么人不适合吃、吃的量、出现什么情况就不能吃、吃坏了怎么补救等各种问题都交代清楚，是不是?
毕竟大夫不是商人，不能只说好的不说坏的，自卖自夸!
(个人观点：相对而言，人体在冬天损耗的热量会较大，所以固元膏在冬天吃，是较为适宜的)
固元膏的副作用 固元膏有哪些副作用
6 能否补精?
按个人觉得：不能!
因为大多数伤精的患者都伴有脾胃阳气虚衰的表现，消化不好，脾胃气滞等，古人所说的“脾肾阳虚”，脾和肾而这经常联带在一起发病，肾气不足就好像煮水的时候底下的柴火不够火力了，锅里面的水煮不开，饭做不熟一样。
固元膏 滋腻太重，只有肠胃消化系统非常好的人才能长期吃，而且有的人长期吃就会慢慢的肠胃运化功能下降，这是后话了。
总之，除非你去看医生，找明白的中医指导，否则不要跟风，瞎吃药，包括药品广告，都不要随便听信，现在药品市场，是商人的广告占大多数的引导，没有真正的专业医生引导，误导老百姓……
个人感言：固元膏相对于西药的事后治疗，不失为一种事前保健的较好选择。但要根据每个人的具体的情况来选用，不提倡一年四季吃，最好是在冬天食用，或者情况特殊时(比如流产)食用，食用量也不固定，以身体不出现不良反应为前提。一旦有不良反应，应减量甚至暂时停用。
