西游记给人类的启示：
1、唐玄奘与唐三藏的区别?
唐朝高僧玄奘大师是一位有勇有谋的人物，历经磨难，去印度求学、求取佛经，将佛经传入日本。而《西游记》中的唐僧是借唐玄奘之名刻画书中主人翁之伟大，书中统称三藏。人只有精满、气足、神旺才可健康，故三藏是指藏元气、藏元精、藏元神。《西游记》中的唐三藏就像现代人一样被眼前的事事非非所迷惑，好坏不分，没有悟空的火眼睛睛，总是被心魔和意魔所控扰。
2、真经在哪里?
《西游记》历经九九八十一难到达西天，取到空经反而成了佛，告诉世人真经不再西天。从孙猴子问道菩提、菩提赐名悟空，“悟彻菩提真妙理”便是真经!悟空离开方寸山这一路到达西天，路上所悟、所体、所得便是真经!取经的过程便是真经!
3、观音菩萨在哪里?
人人都在找救苦救难的菩萨，谁知道只要你明心见性，菩萨就在你心中。观音，观内在的声音。人们都向外求，却从不向内求，只有向内求，常听自己内在的声音，才知道像猴子一样在跳动的悟空现在遇到了什么难，什么妖。只有参禅悟道、修身养性才不会走更多的弯路。
看历史苍桑巨变，看岁月日新月异。发现一个真理、真谛，有时需要付出几代人或是一个人毕生的精力去研究和钻研，周海文以他对中华古文化的热爱和执着，孜孜以求数载之后终于让一部千古流传、充满神话气息的游记变成了着重养生的一部百科全书。由他执笔，全国政协常委、中国道教协会会长任法融题名的《西游记养生学》将在2012年面世，面向广大读者。在当今信息、科学技术全球化高度发展的社会，《西游记养生学》将成为探究人类生命科学的又一大新的课题。
