【导读】大蒜精油应该怎么使用是很多人的盲点。大蒜精油里有很多的纯天然成分，而且大蒜精油非常的珍贵。那么大蒜精油有哪些功效和作用呢？大蒜精油会不会有副作用呢？
大蒜精油的功效与作用
大蒜精油从大蒜中提炼制成，大蒜不仅是烹调美味佳肴必要的调味品，也是极佳的绿色天然药品，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分，大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素，能消除疲劳、增强体力。
大蒜约含2%的大蒜素，杀菌能力明显，大蒜是天然的植物广谱抗菌素对多种致病菌如葡萄球菌、肺炎、链球菌及白喉、脑膜炎、伤寒、副伤寒、痢疾、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。大蒜精油是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。
大蒜精油可以改变血小板膜的理化性质，从而影响血小板的撮取和释放功能，抑制血小板膜上纤维蛋白质原受体，抑制血小板与纤维蛋白原结合，影响血小板膜上的硫基，改变血小板功能，抑制血小板凝聚的作用，
据流行病学调查研究发现，通过抑制脂质过氧化物对细胞膜结构的损伤而达到保护肝脏的作用。蒜精油有阻断或抑制化学致癌物诱发肿瘤的作用，抑制动物移植性肿瘤细胞。
大蒜精油的使用方法
最简单的方法就是闻。大蒜精油的气味并不讨人喜欢，但大蒜精油是非常强效的杀菌剂，同时还具有减轻鼻塞，解毒，促进血液循环等主要功效。大蒜精油挥发性很强，大蒜精油很轻易将能量开释到空气中，再由鼻子进进人体。对于感冒的人而言，打开大蒜精油，通过鼻子把大蒜精油的气味带入呼吸道，达到治愈感冒的显著效果。
大蒜精油的功效和作用
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，把大蒜精油精油滴于热水里，总数不超过5滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。因为大蒜能有效降低胆固醇，减少患支气管炎的几率。
用大蒜精油进行按摩，历史表明四千年前的巴比伦时代膳食中富含大蒜的地区，居民患心脏病、高血压、循环系统、肠胃疾病的比例比不吃大蒜的地区低的多，用大蒜精油进行按摩，皮肤也能非常迅速而有效率地吸收大蒜精油，可以加强血液循环，排除体内毒素。
现在一些专业机构还运用大蒜精油进行刮痧，提高机体免疫力，抗衰老、增强体力。蒜精油能增强吞噬细胞的能力，抗氧化，增强SOD的作用，可清除自由基，增强免疫力。
