【导读】蜂胶长期吃有副作用吗?蜂胶是蜂蜜的一种，比较的滋补养颜哦。那么，蜂胶长期吃有副作用吗，蜂胶怎么吃最好?一起和6681小编来看看蜂胶长期吃有副作用吗及蜂胶的食用方法介绍吧!
蜂胶长期吃有副作用吗
蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤处采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，主要成分为黄酮类、萜烯类、芳香物质和有机酸类，以及氨基酸类、维生素类、多糖类等多种生物活性物质，具有抗菌、抗霉变和抗病毒等作用，而且还有降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤的作用，因此受到一部分消费者的青睐。但是，一部分人长期服用，认为这样能有病治病，无病防病，其实这是一种错误的做法。
蜂胶是一种作用明显的天然抗生素，如果健康人长期服用蜂胶，和长期服用抗生素没有什么区别，必然会对人体带来危害。而且蜂胶组成成分复杂，其中含有一定量的重金属铅，长期服用会造成重金属铅的蓄积中毒，对神经系统造成损害，引起末梢神经炎，出现运动和感觉障碍。所以，健康人不宜长期服蜂胶。
蜂胶怎么吃
蜂胶是一种天然的抗生素，对病毒、细菌等等都有很好的杀毒作用，蜂胶可以外用，按照一定的比例搭配，直接涂在皮肤的外面，也可以直接食用哦。
蜂胶长期吃有副作用吗
蜂胶不是药物，所以大家可以放心的食用，并且可以一天多次服用，是一种很好的保健良品，可以使用在多种情况下，下面是比较常用的方式及用途。
建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免于因为和大众的接触而受感染，晚上睡前服用可以将一天内所接触到的不良物排出体外。
2、在平时，如果认为您即将接触到不好的环境时，可以提前服用蜂胶达到预防的效果。
