单纯补钙，远不能满足儿童成长发育的需要，因为锌和铁同样是小儿体内生长激素合成的重要元素，小儿的骨骼生长、血红细胞的发育均依赖于体内生长激素的营养素的水平。
也就是说小儿体内生长激素和微量元素全面平衡时生长速度则快，反之生长发育则慢。
那么如何促进钙、铁、锌的吸收?
钙
维生素D对促进钙的吸收和利用有重要作用，维生素D可以自身制造，人体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天出去走走，运动一下，或者晒太阳。
铁
荤素、果蔬搭配：能提高植物性食物内铁的吸收率，而且新鲜水果、蔬菜含大量维生素C，也可以增加铁的吸收。
如黑木耳炒肉末，可提高黑木耳的铁吸收率，将猪血与豆腐加醋做成酸味汤，血和醋均使豆腐中的铁吸收率增加。
锌
食物过度加工，会使锌遭受破坏，因此，烹调食物时要控制好火候，以减少锌的流失。食物中铁、钙、磷、铜等成分含量过高时，锌的吸收利用率就会降低。
应在日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
常见问题Q&A
Q：原料中的碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌的来源是化学合成吗?
A：以上几种原料均采用符合国家规定的食品级营养强化剂。碳酸钙来源于天然原料，富马酸亚铁和柠檬酸锌以半合成法生产。
Q：汤臣倍健钙铁锌咀嚼片的含糖量是多少?
A：每片钙铁锌咀嚼片含361mg白砂糖。
Q：婴幼儿是不是不能服用，还是减量服用?
A：婴幼儿建议服用乳矿物盐复合粉，可添加牛奶或温水食用，特别适合婴幼儿补钙，其而营养丰富。钙铁锌不建议食用。
Q：为什么没有标明食用时间，饭前还是饭后还是随餐?
A：没有食用时间限制。
