沈力的养心秘笈
中国第一位电视主持人沈力祖籍江苏，长江济南，祖上是清朝慈禧手下八位军机大臣之一的沈桂芬。自幼受儒家思想影响，养成她淡泊名利、以善待人的品格，沈力说，养身人人有别。无需刻意。小时候父母给我的教育，就是金典养生语录：
1、比上不足比下有余。
乐享现状，甘于平淡，是寻求内心平衡的良策。
2、知足行乐能忍自安。
知足是一种快乐智慧，忍令凡事化小，小事化无。
3、己所不欲勿施于人。
换位思考，宽衣待人，才能乐以待己。
结语：养生最重要的是养生，有一颗积极乐观向上的心，一起来学学这位直到退休依然乐学不辍的名嘴淑女沈力吧！
