更重要的是，有的人酒里兑些饮料，认为这样喝起来味道更加好喝，与别人喝酒的时候就会大量饮用，导致身体吸收的酒精量反而更多了，血液中的酒精含量也会增多，这样就更加容易喝醉了。
如果在酒中兑的是碳酸饮料，碳酸饮料中的二氧化碳会加速血液的循环，这样身体会更加容易吸收酒精，在血液流通的引导下，这些酒精就更加容易流向大脑，也就更加容易醉酒了。
四、喝酒的时候多吃蔬菜
聚会喝酒的时候，人们往往都会忽视掉酒桌上的饭菜，其实在放下酒杯的时候，一定要吃一口菜，尤其吃些蔬菜，这样不仅可以消除嘴里的刺激味道，而且也可以保护身体不被酒精伤害。
喝完酒吃口菜，一方面让食物和酒精一并进入肠胃，这样肠胃是先消化食物，然后才消化酒精，这样可以阻止酒精的吸收，保护肠胃;而之所以要多吃蔬菜，是因为蔬菜中含有大量的维生素和膳食纤维，可以提高肠胃的蠕动力，增强肠胃的消化能力，这样可以帮助消化胃中的酒精，保护肠胃不被酒精伤害。
另外蔬菜中的维生素还可以起到保护肝脏的作用，保护肝脏不被酒精伤害，提高肝脏的解酒能力，这样就可以避免醉酒了。
五、酒后吃点水果
通常聚会临近尾声的时候，就会端上一盆水果放在酒桌上，千万不要小瞧这些水果，在喝完酒后一定要吃些水果。
喝完酒后，体内有着大量的酒精，人体也非常容易醉，想要解酒，就必须将体内的酒精排掉，有人说呕吐是一个解酒的好方法，但是呕吐非常难受，而且对肠胃和肠道都会有伤害，所以呕吐的方法根本不可取。
吃点水果的好处在于，水果可以提高消化能力，可以加速酒精的消化，而且不少水果都有着利尿的功效，吃完水果就可以帮助人体将酒精随着尿液排出体外，起到解酒的功效。
结语：新年的脚步越来越临近，在年末的时候，人们都会参加各种聚会，而在聚会的时候是一定要喝酒的，喝酒不仅可以助兴，也可以提高感情交流。但是喝酒毕竟对身体是有害的，喝醉酒的滋味更是十分难受，但是按照小编提出的这五个方法，就可以保护我们不被酒精伤害，使我们不会轻易喝醉。
