酗酒的危害
影响视力
使你的视线模糊。酒精麻痹你的眼部肌肉，这就意味着你的眼睛无法聚焦，也无法正确的计算出距离远近。同时，它还扰乱大脑的协调系统的正常运转，也就意味着你很容易摔倒。
骨质疏松
酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。骨质脆弱一减缓身体中骨质生长细胞的活动。
危害经期
大量饮酒的女性产生经前不快症状的可能性很高因为酒精的高糖成分。喝酒会扰乱身体的血糖水平，并且夺走你用来和经前不快症状作战的营养。
毁掉肌肤
酒精可能使你看起来更老因为酗酒使你脱水，肌肤失去弹性，使它加速老化，更多的皱纹，基本上让你看起来像个老巫婆。
增加痛苦
酒精是一种镇静剂，也就是说开始把你带到一种近乎完美的粉红色的至高虚幻境界，然后又一下子把你拽回到现时之中，紧随其后的就是忧郁不振。
硬化肝脏
也被称作肝硬化，当肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。这是长期酗酒的直接后果，如果你从二十一岁生日就开始几乎日日豪饮的话，该是喊停的时候了。
值得庆幸的是，肝脏有自我修复的功能，但是只有你给它充足的时间来这样做才行。
饮酒的最佳时间
一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低。
在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。
每天下午14点以后饮酒对人体是相对安全的，特别是下午15~17时最为适宜。因为此时人的感觉会更加敏锐，且在午餐时进食了大量的食物，血液中的糖分有所增加，对酒精的耐受力也就变强了。
所以此时饮酒对人体的危害较小。另外，人在空腹、睡觉前或在感冒时饮酒，对人体也有很大的危害，尤其是白酒对人体的危害较大。
结语：上面就是小编给大家介绍的关于酗酒的危害相关知识，酗酒的危害有许多，因此大家要适量饮酒，不可贪杯，这样对身体才会起到一定的保健作用，希望小编今天的介绍对大家有所帮助，最后祝大家身体健康。
