樱桃
樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。>>>吃什么防辐射 九种食物帮你减少辐射损伤
海带
海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3～5%0，多可达7～10汛。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用;对动脉出血亦有止血作用，口服可减少放射性元素锶-90在肠道内的吸收。褐藻酸钠具有降压作用。
螺旋藻
螺旋藻富含丰富的蛋白质、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸、嘀治??亍⑽?扔?br>养物质，具有抑制肿瘤、抗辐射、调节免疫力的作用。>>>防辐射 六个实用妙招科学预防辐射的危害
女贞
女贞子具有补肝肾、强腰膝之功效。药理实验表明，女贞子有抗辐射的作用,对化疗或放疗所致的白细胞减少有升高作用。
结语：小编为大家推荐的一些能够帮助上班族们远离辐射伤害的茶大家都记住了吗?上班一族们要记得喝这些茶哦!还有小编为大家推荐的一些可以防辐射的食物，上班族们也要记得多吃一点!
