广场舞可以说是目前比较流行的舞蹈的,广场舞的发展让人们感受到了快乐,广场舞提供了一个平台让我们去展现自己的舞姿。今天给舞友们带来最亲的人广场舞,最亲的人歌词表达了自己对亲人的思念。下面让我们随着最亲的人舞蹈教学视频一起来练习下吧!
广场舞相关要求
舞蹈着装
跳广场舞时,有些人会穿着硬底鞋、拖鞋,还有些人穿着紧身裤,这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样,但也是全身运动,腿脚活动的频率也很高。因此,鞋子一定要舒适,最好穿软底的防滑鞋,以免摔倒,好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲,对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险,穿硬底鞋则可能损伤腿脚,也没有缓冲的作用,最好别穿。
运动强度
广场舞的保健作用不容置疑,但有些人以为,跳得大汗淋淋能起到健身作用,才会减肥、降脂、降糖,这是错误的。其实,跳广场舞也是一种有氧运动,在跳舞过程中,以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓,不仅容易引起感冒,还会使血容量减少,血液变得黏稠,有诱发心脑血管疾病的风险。
最亲的人
词:张维
曲:徐一鸣
编:于秋实
混:付威
唱:陆海涛
翻过了一座山
越过了一道弯
撩动白云蓝天蓝
望眼平川大步迈向前
感谢着人间爱
传承了千万年
亲邻好友笑开颜
梦里梦外喜悦春光暖
花开山岗那个红艳艳
绿水青山不问是何年
离家的日子又到冬天
谢谢我最亲(亲爱)的人挂牵
门前的小小树已成年
阻挡着风雨来得突然
家中的爸妈皱纹呈现
翻过岁月陪您到永远
感谢着人间爱
传承了千万年
亲邻好友笑开颜
梦里梦外喜悦春光暖
花开山岗那个红艳艳
绿水青山不问是何年
离家的日子又到冬天
谢谢我最亲(亲爱)的人挂牵
门前的小小树已成年
阻挡着风雨来得突然
家中的爸妈皱纹呈现
翻过岁月陪您到永远
花开山岗那个红艳艳
绿水青山不问是何年
离家的日子又到冬天
谢谢我最亲(亲爱)的人挂牵
门前的小小树已成年
阻挡着风雨来得突然
家中的爸妈皱纹呈现
翻过岁月陪您到永远
翻过岁月陪您到永远