其实跳广场舞的时间选择上也是很有讲究的。一般在清晨或者夜晚。早晨空气清新适合练习，夜晚吃完晚饭后可以适当的锻炼一下。今天给舞友们带来风中的额吉广场舞，风中的额吉歌词让人陶醉。下面让我们跟着风中的额吉舞蹈教学一起来练习一下吧!
广场舞时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。
跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
风中的额吉
作词：吕燕卫
演唱：呼斯楞
秋风萧瑟荒野漫漫
成群大雁结伴向南
我心思念北方草原
风中的母亲身影孤单
路途遥远万水千山
隔离不断我的思念
相聚时难别离已难
我用深情将你呼唤
额吉风中的额吉
在时光中慢慢老去
时常在梦里我看到你
眼中思念的泪滴
路途遥远万水千山
隔离不断我的思念
相聚时难别离已难
我用深情将你呼唤
额吉风中的额吉
在时光中慢慢老去
时常在梦里我看到你
眼中思念的泪滴
额吉风中的额吉
让我擦去你的泪滴
时常在梦里我看见你
像从前一样的美丽
像从前一样的美丽
像从前一样的美丽
