[组成]天门冬30克，粳米50克。
[制法]与用法先将天门捣烂煮浓汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之。
[功效]与应用令皮肤细胞光艳，延缓皮肤衰老。去寒热，养肌肤，益气力，益肾固精。适用于老年或少年肾阴不足，相火上炎引起的虚热咳，口干多汗等症。
注：天门冬味甘苦，性大寒，为滋补肺，肾之品，功专清肺降火，滋肾润肺。常食能使精力充沛，润肤养颜，并有抗癌作用。
天门冬粥可润肤
2017-10-06 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
核心提示：[组成]天门冬30克，粳米50克。 [制法]与用法先将天门捣烂煮浓汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之。 [功效]与应用
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抗衰防老方12
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民间常用的抗衰防老方一
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