夏季的来临，各种饮料开始出现在市场上面，其实这些饮料对人的身体是没有好处的，那么在夏季想要消暑解渴该怎么办呢?其实我们可以应用一些消暑茶，健康又养生，当然一些喝茶的误区也是要知道的，今天就告诉大家什么茶解渴以及美容养颜茶有哪些。
防暑降温是眼下人多人都要做的“保健功课”，不想喝白开水的我们应该喝什么茶解渴呢?感兴趣的就一起来看看吧。
夏季喝什么茶可以消暑解渴
金银花茶
组成：银花，薄荷，天冬。
功用：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。
薄荷茶
组成：薄荷，菊花，麦冬，甘草(或冰糖少许)。
功用：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。
生脉茶
组成：党参，麦冬，五味子。
功用：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑，适于元气虚并且不能温补的患者们凉补。
石斛天冬茶
组成：石斛，天冬，麦冬，甘草。
功用：生津止渴，口苦口干，咽干声哑。
沙参天冬茶
组成：沙参，天冬，青蒿，生地。
功用：怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。
香茹茶
组成：香茹，白扁豆，厚朴。
功用：有去湿补脾的作用，消胀助食，特别适于夏日食用冰冷饮料过度，引起的消化不良，腹泻腹胀等不喜食之人。
以上简单之茶饮请用水煮后饮用，水量以500毫升，1000毫升左右，随喜好增减，提供参考，但仍应请医师辨证后，依个人症状所不同而使用。
