养肝补脾食物，可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，以性温味甘食物为主，常为谷类最为好了。那么，我们应该如何进行养肝脾呢?补肝护脾的偏方有哪些?干净跟着的小编来看看吧!
补肝脾食疗偏方
银耳红枣羹
原料：银耳、红枣(或百合、莲子)适量。
做法：共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤
原料：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g。
做法：同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。石斛河鱼;石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。 虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
黑芝麻糖粉
原料：黑芝麻160克、桑椹子160克、黄精70克。
做法：共碾為粉糖拌，每日早晚服用，每次服用5克。
菖蒲猪肾粥
原料：菖蒲9克、五味子12克。
做法：先煎，去渣留汁，再将葱白7根、粳米适量、猪腰一对同煮熟，加佐料分2次食之。
杜仲猪腰汤
原料：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一对。
做法：洗凈剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣、加佐料，分2次吃腰子喝汤。
枸柏大枣茶
原料：枸杞子12克、柏子仁12克、大枣5枚。
做法：共煮沸后加糖代茶饮。
乌龟炖公鸡
原料：乌龟500克，小公鸡肉适量。
做法：共燉熟后食之。
煮狗肉
原料：狗肉250克，黑豆50克，盐、姜适量。
做法：加水共煮熟后食之。
韭菜炒胡桃仁
原料：胡桃仁60克、韭菜150克。
做法：加麻油炒熟后用少许食盐调味，佐餐食之;夜尿频。
水煎胡桃仁
原料：胡桃仁、益智仁、淮山药各25克。
做法：水煎服，每日1次。
人参胡桃粥
原料：取人参3克、胡桃仁10克、粳米100克、冰糖适量。
做法：先将人参洗凈切片，与洗凈的粳米、胡桃仁一同放入沙锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再用文火煮成稀粥，加冰糖稍煮即可。每日服1次，分数次食用。治疲倦。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对补肝脾的偏方都有了一个全新的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的。如果你也想用这里推荐的偏方进行补肝脾的话!赶紧试试吧!
