医院骨软组织外科副主任医师说，“主要是痣被抓、抠之后破损，导致病变。要尽量避免在痣的表面抓、抠、挤，如长在脚底和地面摩擦较多的痣，恶变几率会增高。此外，还要避免痣暴晒在太阳光下。”
估计每个人身上都有痣，有些痣一辈子都好好的，没必要担心。那么，怎样来鉴别那些不好的痣呢?
首先，外形不对称，普通的痣大致是圆形的，奇形怪状的痣应当注意;
第二，边缘不规则，与周围组织界线不清，色素向四周蔓延，表面粗糙、有皮屑，黑痣高于周围的皮肤;
第三，颜色不正常，黑色素瘤会在棕黄色或棕褐色的基础上掺杂粉红色、白色、蓝黑色，有些黑色素瘤甚至没色素;
第四，直径大于5毫米(差不多铅笔上橡皮头大小)。
另外，当黑痣出现发痒、疼痛、溃疡、感染、出血等异常情况，及时就医检查。
黑痣有这些现象当心癌变
1.非对称
黑痣癌变对我们人体的危害是非常大的，所以生活中一定要积极进行关注自己的黑痣，当色素痣的一半与另一半看起来不对称时就要及时就医。
2.边缘不规则
边缘不整或有切迹、锯齿等，不像正常色素痣那样具有光滑的圆形或椭圆形的轮廓。
3.颜色改变
正常色素痣通常为单色，而黑色素瘤主要表现为污浊的黑色，也可有褐色、棕色、棕黑色、蓝色、粉色、黑色甚至白色等多种不同颜色。
4.直径
色素斑直径大于5-6mm或色素斑长大时要注意，一般情况下黑色素瘤通常比普通痣要大，一定要注意直径大于5mm的色素痣。
5.隆起
一些早期的黑色素瘤，整个瘤体会有轻微的隆起。
6.生长速度
一些多年没有变化的色素痣几周或几个月内发生显著增大。
