电脑族放松肩部按摩法
欧式按摩的功效主要是增加微循环，舒缓身体的疲惫感，并且改善皮肤。
欧式按摩亦被称作芳香按摩，也就是说，它需要通过推精油才能完成按摩。而不同的精油带来的功效也不同。欧式按摩主要沿着淋巴的方向进行按摩，在增加微循环的过程中完成排毒。
一次芳香按摩的时间大约是60分钟左右。 改善肩部酸痛状况 对于整天面对电脑的人来说，肩部酸痛是常见问题。
所以在晚上看电视或者睡觉前，你可参照以下手法和自己的另一半相互按摩。坚持每次10分钟，每周3-4次，肩部酸痛便会得到改善。如果你不喜欢推精油，可以用润肤露来替代。
手法1 按摩线路，处在肩胛骨上方和锁骨之间。按压在上面，你会感觉是在两块骨头中间。用两个大拇指从脖子的方向，一前一后向胳膊的方向按压10-15次。
手法2 先将润肤露涂匀在肩胛骨的部位，然后双手重叠，用手后掌沿肩胛骨的轮廓，画8字，8-10次。
手法3 用手法2沿着脊椎的方向，用指尖自上到下按摩10次。
手法4 双手微拢，指尖用力，沿肩胛骨下方，左右分别按摩8-10次。
结语：你会用电脑吗?睡前可千万别用电脑，否则可是很伤身的，还有可能让你绝后!
