目录：
第一章：教你洁肤5步骤 电脑一族也能拥有完美肌肤
第二章：保住你的脸蛋 传授电脑肌肤护理秘诀
第三章：防“电脑脸” 不要让电脑毁了你的青春
编者按：整天面对着电脑，再好的肌肤也会变得松弛难看，这可愁坏了常用电脑的美眉们，那就好好的清洁肌肤吧，赶走脏东西，还你健康美丽的肌肤!
教你洁肤5步骤 电脑一族也能拥有完美肌肤
具体程序如下：
步骤1、将浸过热水的毛巾(水温以稍有点烫手为宜)，轻轻盖在脸上(当然如果脸上有彩妆，就要先用卸妆液卸妆)，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。
步骤2、洗脸的时候，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻地按摩清洗。
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步骤3、洁面程序完成后，以拍打的方式上化妆水，全脸均匀拍打约100下，不但可促进血液循环，还能使肌肤光滑有弹性，不必担心地心引力来拜访。
步骤4、化妆水敷过之后，还应选择有保湿或是美容作用的精华液，帮助脸蛋补给抵抗干燥的营养剂。
步骤5、最后擦上乳液，乳液也应是滋润度高的乳霜。
Tips：
●洁肤次数最好是每天三次
●选好洁肤时间
●温水最适宜
●选择柔和清洁品
●选择柔软的面巾
●洁肤动作要轻柔
●洁肤的用水量要充足
●务必使用化妆水
●深度洁肤要谨慎
