身体疾病很多，尤其是内在的一些病症。表面无法准确看出，这就要求我们要多留心自己的身体变化情况。这里给大家说说肾虚的征兆，还有帮助治疗肾虚的杜仲补肾茶。杜仲补肾茶的功效挺好的，有兴趣的朋友一起来看杜仲补肾茶的制法吧!
组成
杜仲15克、五味子5克。
制作
先将杜仲切碎后放入杯中，然后把五味子研磨成粉末，也放置杯中，加入适量沸水，冲泡20分钟后，即可饮用。
功效
补肾益气、增强体质。
适用范围
适宜肾虚等症。
分析
杜仲主要产于云南、四川、贵州等地，其性温味甘，归肝、肾二经，有补肝益肾、强筋健骨、安胎之功效，常用于治疗肝肾阴虚、腰酸无力、尿频、习惯性流产、胎动不安等症。五味子性温味酸，服用后能够滋润肺气和肝肾，本品味酸，有生津止渴之功效。对于神经衰弱、心悸失眠、多梦等症也有缓解的作用。
服法
每日代茶饮用。
注意事项
内火旺盛者不宜饮用。
杜仲补肾茶
男性肾虚的征兆
1、变胖
食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
2、脱发增多
你是否曾经拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是在最近它是否渐渐干枯稀疏并且失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，检查前，祝贺你好运。
3、眼睑浮肿
在早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些可是肾虚的信号呀，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
4、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
5、怕冷
在办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚(肾虚)造成的。
结语：有关杜仲补肾茶的功效和制作等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对杜仲补肾茶已经有了一定的了解和认识了。杜仲补肾茶适合肾虚的患者喝，喝了对身体有好处。对于肾虚的前兆，上述也有所提及，希望大家多多注意!
