能够美容养颜的方法很多，但是大家有尝试过喝茶来美容吗?这里小编就和大家来说说这个方法。要推荐给大家的是元朝增颜茶，一种养生茶。应该很多人都听说过养生茶的效果的。元朝增颜茶的效果就不错，来看元朝增颜茶的用法!
原料
冬瓜仁3g、桃仁2g、陈皮2g、绿茶3g、冰糖3g。
用法
用前几味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
润肤增艳。
用途
而色晦暗、憔悴;斑点。
皮肤保养秘诀
1、多摄取具抗氧化功效食物
如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。
2、减少过氧化物的形成
过氧化物是造成自由基的主因，如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。
3、清洁动作要轻柔
每天清洁肌肤时，要避免过度拉扯肌肤，建议做清洁动作时可以用中指及无名指的指腹，比较不会造成肌肤的负荷。
4、随时注意保湿
每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。
5、适度去角质
视自己的肌肤状况适度去角质，去角质时不一定要全脸进行，可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下―觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时，都是该去角质的征兆。
结语：有关元朝增颜茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对元朝增颜茶已经有了一定的认识和了解了。喝茶能美容，这个方法应该很受广大女性朋友们的喜爱。回去之后大家可以学着做些元朝增颜茶来喝，效果很好的。
