每一个女性都希望自己能够拥有一个娇嫩白皙的好肌肤，所以在日常会格外注重肌肤的养护，然而我们除了通过使用很多护肤品进行保养之外，还可以通过饮用一些具有延缓衰老的美容养颜茶饮，来进行内调，轻松喝出美丽的好肌肤!
美容养颜茶有哪些
则天女皇茶
原料：益母草10g、滑石3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的水煎剂350泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。
功能：润肤祛斑，消皱。
用途：面晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。
玉芝茶
原料：人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。
用法：用450ml水煎煮上药至水沸后，冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。
功能：润肤益神。
用途：皮肤粗糙、神弱肌肉松弛。
元宫养颜茶
原料：何首乌2g、肉苁蓉2g、菟丝子2g、泽泻2g、枸杞2g、绿茶5g。
用法：用前五味药的水煎液400泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。
功能：美发养颜。
用途：肝肾不足脱发、白发、面容无华。
童春茶
原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用，还可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补脾肾，益精神。
用途：中老年体弱多病者。
蟠龙茶
原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
用途：中老年体弱多病者。
延缓衰老的方法
美丽心里暗示
每天抽出一点时间做心理美丽暗示：面对镜子，尽情的哈哈大笑，告诉自己是天下最快乐的女人。因为笑可以让脑部机能活化，使人充满活跃感。赶紧把自己下坠的脸皮向上提一提吧。
多吃苹果保持皮肤年轻
苹果是生活中最常见的苹果之一，也是美容的首选水果。苹果中含有大量的水分、纤维等，利于保持皮肤年轻。
结语：爱美之心人皆有之，况且青春很短暂，美丽的容颜很快就会凋零。所以说，如何维持美丽是十分重要的，那么上文为大家推荐的茶饮，不妨适量多喝一些，相信一定能起到不错的防衰作用。
