失眠多梦的症状，很多人都会有。而且引发失眠多梦的原因也是看个人的，有些人是因为身体原因，有些人是心理原因。这里小编推荐一种中医药酒方给大家，是治疗失眠多梦的，读书丸酒。读书丸酒的效果很好，来看读书丸酒的用法!
来源
《经验方》。
原料
远志、熟地、菟丝子、五味子各36克，石菖蒲、川芎各24克，地骨皮48克，白酒1200克。
制作
将上药加工粗碎，装入细纱布袋扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖封固，置阴凉处，经常摇动。7天后开封过滤即可。
功效
补益心肾，益智健脑。适用于健忘，注意力不集中，失眠多梦，心悸怔忡，头昏目眩，耳鸣，腰膝酸软等症。
用法
早、晚各一次，每次15—30毫升。
失眠多梦
失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
失眠表现
1、睡眠浅容易做梦
病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。
2、睡眠质量差
许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
3、入睡困难
辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
4、白天犯困晚上精神
有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
5、睡眠感觉障碍
缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
结语：有关读书丸酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对读书丸酒已经有了一定的认识和了解了。读书丸酒能治疗失眠多梦的症状，很多压力比较大的朋友很容易就出现这病症了。希望生活中要多注意!
