女人都是水做的，30岁之前的容貌是父母给的，30岁之后就要靠自己保养了。因为如何需要懂得补心养气，使皮肤获得滋养，让你面若桃花。今天小编给大家带来补心定气的白术酝酒方，希望可以帮助到广大女性朋友们。
【来源】
《圣济总录》
【配方】
白术(生用切)、地骨皮、荆实(生用)各五升，菊花(末开者生用)三升。
【制法】
上四味，粗捣筛，以水三石同煮取一石五斗，去滓澄清取汁酿黍米二石，用曲如常酝法。酒熟压去糟滓，取清酒于瓷器中收密封。
【主治】
治中风手足不遂，神识冒昧，补心定气。
【用法】
每服三至五合，继续饮之。有能饮者，常令半醉，但勿至吐。凡心风虚寒者，亦宜服此酒，后炙心俞两边各一寸五分，并五十壮。
说明：《普济方》菊花用五升，余同上。
最“补心”的药膳食材
桂圆
可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。
红枣
红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。
酸枣仁
宜用酸枣仁6~10克，芡实12克，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对心血不足型心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食。
荸荠
每日可用荸荠60~120克，配海蜇50~100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。
柏子仁
可用柏子仁10~15克，稍捣烂，同粳米煮粥，待粥将成时，加入少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。
百合
选用鲜百合50~60克，或干百合30克，煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸，包括体质虚弱，妇女更年期，以及神经官能症所致的心悸之人服食。
莲子
先将干莲子磨粉，每晚取莲子粉50克，桂圆肉30克，同粳米50~100克煮成稀粥，然后加入冰糖适量，临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克，桂圆肉30克，冰糖少许，一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
结语：有关白术酝酒方的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白术酝酒方已经有了一定的认识和了解了。白术酝酒方能补心定气，这是女性朋友都十分关注的，希望大家多多注意。每个时段都美美哒!
