一到夏天，上火症状的出现是在所难免的，有不少人是很容易出现上火症状的，也有些人的主要上火表现就是脾气很大，特别容易发火，走极端的心理特征，这都是在告诉我们要尽快清心去火气了。其实我们日常生活中是可以通过喝茶来祛除火气的，不仅清热降火而且味道也不错。
1.薄荷茶
薄荷本来就是有清凉的功效的，将薄荷特制以后，就可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来感觉特别的清爽，而且还能起到去火气的作用。
在喝薄荷茶的时候，我们也可以搭配一些柠檬皮，更是有美白功效的，而且喝起来味道也是很不错的。
除此之外，薄荷茶还能镇静紧张的情绪，止咳同时还能缓解感冒头痛，开胃助消化，可以增强体力还能预防口臭，喝起来口感清凉，有清神醒脑的作用。
2.决明子茶
决明子茶也就是用决明子泡水喝，夏季的疾病大多都是湿热之病，热则会引发火气，而决明子泡水再加上其他的一些中药材也是可以去火的，由于决明子的特殊功效，能在夏日有效的去火。
而且决明子还能去湿热，夏天的气候闷热，体内很容易产生湿热的症状，除此之外，还能清肝明目，缓解燥热，降低肝火，效果是很不错的。
3.绿茶
绿茶是可以有效的解热消暑的，经常饮用对身体有很大的好处，既可以美容护肤，又能提神醒脑，利尿解乏，帮助降脂助消化，还能护齿明目，延缓衰老，控制心血管疾病，预防和抵抗很多种疾病的发生。
结语：夏季喝茶降火是每个人都知道的事情，但是具体喝什么茶才能降火，相信知道的人是很少的，薄荷茶、绿茶、决明子茶都是可以帮助我们缓解燥热，清热解毒的，手机和电脑前的朋友们可以尝试一下，效果是很不错的。
