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西红柿的功效 两千年的毒果如今医生抢着吃

2017-09-27 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

  酿西红柿球

  材料

  米饭一碗(约100g)、带枝番茄4个、牛肉糜150g、鸡蛋1个、面粉20g、面包糠20g、芝士丝100g、小葱10g、干葱2个、蒜2瓣、百里香20g、橄榄油50ml、黑胡椒粗粒10g、盐适量。

米饭一碗(约100g)、带枝番茄4个、牛肉糜150g、鸡蛋1个

  做法

  烤箱预热180度。

  番茄洗净,切去有根的一边做盖子,挖出心备用。

  小葱洗净切末,干葱一个对半切,一个切丁,蒜压碎,百里香取下叶子,西红柿心压碎。

  取一个碗,将米饭、鸡蛋、一半西红柿心、面粉、面包糠拌匀。

  取一个大碗,将牛肉糜、小葱末、干葱丁、百里香碎、黑胡椒粗粒、盐、10ml橄榄油拌匀,加入步骤4拌好的米饭,拌匀。

  将拌好的馅料,装入番茄壳中。

  烤盘上倒少许橄榄油,放蒜、干葱片,放上装好馅的番茄,表面撒上芝士丝,番茄盖,烤20分钟左右至芝士上色,即成。

  冰镇樱桃西红柿

  材料

  樱桃西红柿,白糖,蜂蜜。

樱桃西红柿,白糖,蜂蜜

  做法

  1.樱桃西红柿洗干净,用开水浸泡2-3分钟。

  2.用刀在樱桃西红柿上轻轻划一个口子,就很顺利的把樱桃西红柿的皮撕下来了。

  3.把樱桃西红柿放一个盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2个小时。

  4.吃时拌些蜂蜜更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也很不错的。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于西红柿的功效,通过文中的介绍,我们知道了西红柿对于人们有哪些贡献,知道了人们吃西红柿的好处有哪些,这种食物确实应该多吃的,当然文中也为大家介绍了西红柿的吃法,大家可以参考下。

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