喜欢跳广场舞的朋友应该对火苗广场舞都非常熟悉吧!火苗广场舞非常流行，深受大家的追捧。今天，我们就和大家一起跟着广场舞视频来重新学习下火苗广场舞，跳广场舞已经成为我们的很多人生活的一部分，那么，跳广场舞要注意什么呢?
其实，跳广场舞一定要注意的就是强度的把握，很多朋友因为非常喜欢跳，就很容易造成跳舞疲劳，这样对我们的健康是很不利的。
跳广场舞的强度
广场舞的保健作用不容置疑，但有些人以为，跳得大汗淋淋能起到健身作用，才会减肥、降脂、降糖，这是错误的。
其实，跳广场舞也是一种有氧运动，在跳舞过程中，以舞者能维持正常交谈、微微出汗为宜。如果跳舞之后大汗淋漓，不仅容易引起感冒，还会使血容量减少，血液变得黏稠，有诱发心脑血管疾病的风险。
火苗
作词：何沐阳
作曲：何沐阳
演唱：格格
推广机构：亚迪传媒
暖风吹那春来到
羊群悠然吃草
怎么突然想起
你的微笑
天上飞着百灵鸟
马儿撒野的跑
我要你的拥抱
你知不知道
你的爱就象火苗
把我的心燃烧
烧得我的骄傲
无处可逃
你的爱就象火苗
我用相思煎熬
整个草原飘着
爱的味道
暖风吹那春来到
羊群悠然吃草
怎么突然想起
你的微笑
天上飞着百灵鸟
马儿撒野的跑
我要你的拥抱
你知不知道
