广场舞的好处是非常多的，我们中老年人应该多多练习广场舞，能有效改善身体机能，促进血液循环，有利健康。那么生活中怎样跳广场舞呢?接下来就让我们一起随着广场舞视频教程来学习一下吧!
不要迷恋姐
作词：韩一菲、陈智兴
作曲：陈智兴
演唱：韩一菲
朋友都羡慕
我的身材火
我说算什么
谁对我说爱我
神话里的我 很多人爱我
倾诉你寂寞 让姐给你快乐
微信发给我
心也交给我
你做我的开心果
请你不要再犯错
你说每个夜
都会很想我
其实说的人很多
请不要迷恋我
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
不要迷恋姐
姐姐只是个传说
不要迷恋姐
姐姐热情不够火
不要迷恋姐
姐姐只是一首歌
不要迷恋姐
姐姐是你的传说
广场舞的分段练习
将全套动作分成几段，这样在练习的时候可以逐个练习，最后将各段连接起来练习为成套动作，这是练习一套新的动作最为常见的方法。
广场舞的累积练习
即从第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套动作。常为提高全套动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。
