原料
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。
功效
适用于风寒感冒、头痛发热干咳等感冒症。
9、贯众板蓝根药茶
做法
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。
功效
有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
10、葱头药茶
原料
葱头10克，生姜3克，红糖适量。
做法
将葱头、生姜洗净及切片，与红糖同放入砂锅，加水适量，煎沸10分钟。
取汁趁热饮用，饮后宜盖被取微汗。
功效
可发汗解表，主治外感风寒，头痛，畏寒，干咳，鼻塞流清涕等症。
