它们像锈一样牢牢地枯连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似。它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习债称之为宿便。
四天宿便图解示意
1天宿便图解;
2天宿便图解;
3天宿便图解;
4天宿便图解。
你了解自己的身体吗?
人体最大的“加油站”;
人体最大的“免疫卫士”;
人体最大“排污站”;
人体最大“微生态系统”;
99%营养靠肠道吸收;
70%免疫力来自肠道;
80%毒素靠肠道排出。
据科学统计，人体其实是一个垃圾集中地，正常人体内有3-6公斤的宿便，肥胖、便秘者则有7-11公斤的宿便。这些堆积的垃圾不仅阻碍营养吸收，让身材变形，日积月累的毒素，会进入血液循环全身，导致辅色灰黯无光、皮肤粗糙、腹胀腹痛、口臭、便秘等。
