科学用法
1、合理饮食结构
多吃粗粮、坚果、水果等，每天饮8杯约2公斤以上水分。
2、配合有氧训练
使用1小时后，配合有氧运动，效果更佳。
3、服用时间
不要太晚食用，它会加速代谢。影晌睡眠。
4、食用方法
成人每次1粒，每日1-2次，建议随餐服用。
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2017-09-25 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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