成年女性要补钙锌
滋养补气、调节内分泌、缓解经期症状
女性因为生理周日特点，大量铁流失，需要即使摄入补充，缺铁会使女性缺少气血滋润变得枯黄暗淡，并且钙有利于缓解经期综合症，锌则有利于调节女性内分泌，三者可产生协同作用，维持女性正常的生理周日，女性痛经患者尤其需要补充。
成年男性要补锌
提高免疫、提高活力、改善睡眠
当年男性工作压力大，经常出差在外，饮食不规律精神压力大，钙有助于预防及改善骨质疏松，腰疼腿疼，并能帮助缓和和紧张倩绪及改善睡眠，补充铁可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达。锌是构成免疫系统最重要的营养素之一，具有提高免疫力，保护生殖系统的功能，男性前列腺炎患者尤其需要补充。
建议服用人群
生长发育儿童、青少年
需补钙、补锌人群
免疫力差、易感冒多病人群
脾胃虚弱、吸收、消化不良、易胀气、个子矮小的人群
善厌食、偏食、盗汗、磨牙、难以入睡儿童、青少年
易脑疲劳、反应迟钝、近视或视力差、上课j主意力不集中的儿童
