推荐用量
根据女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41—50岁应该用足够剂量服用;有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。(注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮)。
年龄(岁)、日推荐量、服用周期
无更年期症状
35—40 30mg 每年2—3个月；
40—50 45mg 每年2—3个月；
50以上 60mg 每年2—3个月；
有更年期症状
30—50以上 60ng 服用至更年期症状消除，再服用2—3个月。
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