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炎炎夏日驾车时小心光伤眼

2017-09-22 责任编辑:未填 浏览数:16 得宝网

  如果你的后视镜没有这种功能,那么也不要紧,现在的汽车用品店可以用贴后视镜防眩膜的方法来弥补这个遗憾。

  3小时做一次眼保健操

  西安市第四医院眼科主任杨兴光大夫和有20多年驾龄的王良臣师傅告诉了笔者一些保护眼睛的好办法。

  连续开车3个小时就要休息一下,休息间隙做一些眼部保健活动,如转动眼球、用手按摩眼眶四周或干脆做一套眼保健操;如果在开阔的地方可以眺望一下远方或天空;眼睛疼了可以用热毛巾敷眼。这些方法都能够有效缓解眼部疲劳,促进眼部血液循环,防止眼睛患病。

连续开车3个小时就要休息一下,休息间隙做一些眼部保健活动,

  在景物过于单调的高速公路上行驶,应适当变换视觉焦点,切忌只盯着眼前的路面。

  时刻注意眼部卫生,不要用沾上油污等的脏物以及较硬的布料来擦拭眼睛。在正面阳光太刺眼时,除了使用遮阳板,还可戴上专用的太阳镜来保护眼睛,但要记住,太阳镜不要长戴。

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