古人有云：“临睡濯足，安神静心，任三九北风寒，吾独尘埃外；温养之气足底升，濯去万千病”。历代的养生家泡脚作为养生祛疾，延年益寿好方法。今天你泡脚了吗？
温馨小贴士
在泡脚的时候，可在泡脚的容器中适当放入光滑润泽的鹅卵石，可进行脚底按摩，有助于刺激足底各穴位达到事半功倍的效果。
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